안녕하세요 오늘은 여행에 관한 포스팅을 해보려고 합니다. 바로 일본 유니버셜스튜디오재팬 꿀팁 에 대한 정보입니다. 일본의 대표적인 여행지인 오사카 그 중에서도 유니버셜 스튜디오는 꼭 방문을 해야될 최고의 여행지 입니다. 우리나라에는 이만큼 크고 고퀄리티인 테마파크가 없으므로 일본 오사카 여행 중 필수코스로 자리를 잡았습니다. 그런데 이곳은 세계 각지 여행객들과 일본 현지인들도 많이 놀러간다는 사실. 그러므로 사람들은 항상 넘쳐나고 우리는 그에 대비해 미리미리 준비를 해야합니다. 그럼 유니버셜스튜디오재팬 꿀팁 들을 알아보겠습니다. 유니버셜스튜디오재팬 꿀팁 대방출 입장시간을 미리 확인하자 유니버셜 스튜디오 재팬의 입장시간은 매일매일 다르다고 합니다. 그러니 여행날짜에 맞는 입장시간을 꼭 확인하시어 알아보고 ..
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안녕하세요 오늘 포스팅은 바로 헌혈에 대해 알아보겠습니다. 우리가 병에 걸려 수술을 하거나 피가 부족할때 수혈이 필요할 때가 많습니다. 의학기술이 아무리 발달했다 하더라도 우리 몸의 혈액은 아직 인공적으로 만들 수 없기 때문에 무엇보다 피가 소중합니다. 그만큼 헌혈은 사람을 살리는 일에 도움이 많이 됩니다. 물론 아니무 아무때나 헌혈을 할 수 있는 건 아닙니다. 헌혈 조건에 맞춰서 잘 알고 하셔야 내 몸에도 좋고, 뽑은 피도 좋습니다. 안그러면 헌혈을 하러 가도 못하고 돌아오는 경우가 생길 수 있습니다. 헌혈 조건 알아보기 헌혈을 하시려면 기본적으로 문진표를 작성해야합니다. 헌혈금지약물 및 예방접종 여부, 전염병, 간염병 으로 인한 헌혈 금지 지역 방문여부 말라리아 헌혈 제한 지역 등에 대해 꼼꼼히 살펴..
안녕하세요 오늘의 일상 속 정보는 바로 멘탈이 강해지는법에 대해 알아보겠습니다. 요즘 처럼 빡빡한 세상에 보통 정신을 가지고는 살아가기가 힘든 사람들이 많습니다. 멘탈은 타고나는 것일까? 아닙니다. 마음먹기 달린 일입니다. 점차 멘탈은 단단히 만들고 이 살기 어려운 세상에서 덜 상처를 받고 나를 위해 살아갈 수 있도록 단단히 멘탈을 수련해야합니다. 그럼 멘탈 강해지는법을 알아보고 같이 멘탈갑이 되어보도록하겠습니다. 불가능은 없습니다. 이제 멘탈갑이되어 당당히 세상앞에 맞섭시다. 멘탈 강해지는법 4가지 1. 타인 시선 의식하지 말기 이 방법은 처음엔 정말 쉽지가 않습니다. 혼자살 수 없는 세상 그렇기 때문에 유년시절부터 다른 사람과 지내는 방법에 대해 배우게 됩니다. 하지만 그 과정에서 우리는 타인의 시선..
안녕하세요 오늘은 남자 가슴운동에 대해 포스팅을 하려고합니다. 저번에 가슴운동 루틴을 설명해 드렸지만 오늘은 헬스장에 갈 시간이 없는 분들을 위해 집에서 하는 가슴운동에 대해 포스팅을 해보겠습니다. 헬스장에서 할 수 있는 가슴운동을 다른동작으로 같은효과를 낼 수 있습니다. 바로 가슴 3분할 운동입니다. 위, 중간, 아래가슴으로 부위를 나눠서 조각을 내면 최고의 운동 효과를 얻을 수 있습니다. 그럼 집에서 하는 가슴운을 배워보도록 하겠습니다. 가슴 3분할 운동 개념 우선 가슴 3분할 운동의 개념부터 알아보겠습니다. 헬스장에서 벤치의 각도조절을 이용해서 가슴 위, 중간, 아래로 나뉘어서 운동합니다. 물론 다른 가슴운동 도구들도 많습니다. 이 각도가 상환이 위로 올라갈수록(약120도) 인클라인 프레스라고 합니..
안녕하세요 오늘의 포스팅 주제는 해외여행시 가장 곤란한 핸드폰사용입니다. 요즘은 해외 로밍보다 저렴하고 빠른 유심칩을 많이 이용을 하십니다. 오늘은 여러 나라들 중에서 대만여행을 준비하고계신 분들에게 참고할만한 포스팅 내용을 준비했습니다. 바로 대만 유심칩 구입에 대한 내용을 포스팅해보려합니다. 대만 타오위안 공항을 보편적으로 많이 가시는데 수령하는 방법도 같이 포스팅하려고합니다. 해외여행 계획시 핸드폰 사용방법 3가지 1. 해외로밍 / 2. 포켓와이파이 / 3.유심칩 해외여행시에 많은 분들이 포켓와이파이나 유심칩 둘 중 하나를 선택하셔서 여행을 하시고 계실텐데, 각 나라마다 어떤걸 선택해야 하는지 모르시는 분들이 많습니다. 대만의 경우는 포켓와이파이보다는 유심칩을 구매하시는 것이 훨씬 더 효율적이게 여..
안녕하세요 오늘의 정보는 바로 아르바이트를 시작하기 전에 꼭 확인해야하는 제일 중요한 정보를 알아보겠습니다. 바로 아르바이트 시급과 관련된 정보입니다. 최저시급을 주는 곳부터 조금 높은 시급을 주는 곳들도 많습니다. 그렇지만 아르바이트 임금을 제때 안주고 아니면 조금 모자르게 주어서 아르바이트생들을 괴롭히는 못된 점주분들도 많이계십니다. 그럼 이런 부당대우를 받지않게 아르바이트를 시작하기전에 미리 시급계산기로 한달 월급 계산을 하셔야합니다. 그리고 아르바이트 시작전에 내가 얼만큼 일하고 돈을 받을지 꼭 확인을 하셔합니다. 쉽게 알바몬 시급계산기를 이용하는 방법도 알아보겠습니다. 2017년 최저 시급 6,470원 우리나라 아르바이트도 일반 직장인과 똑같이 정해진 근로시간이 정해져 있습니다. 근로기준법에 의..
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