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싱가포르 여행팁과 싱가포르 관광지 Best5

안녕하세요 오늘은 여행관련 포스팅을 하려고합니다. 바로 최고의 휴양지이자 관광지가 넘쳐나는 싱가포르에 대한 여행소식입니다. 세계최고의 해운도시이자 항만도시인 싱가포르 국가 청렴도도 세계 7위를 차지하고 아시아에서는 1위를 차지한 여행하기 좋은 국가입니다. 그럼 싱가포르 자유여행을 위해서 알아야할 싱가포르 여행팁과 싱가포르 관광지 Best 5를 알아보겠습니다. 싱가포르 여행팁 싱가포르 소개 우선 싱가포르의 면적은 서울보다 약간 큰 작은나라입니다. 화폐는 달러(SGD)를 사용하고, 언어는 영어를 기본으로 사용하지만 싱가포르는 다민족국가이기 때문에 말레이어, 중국어, 타밀어도 사용하고있습니다. 전기는 우리나라와 다른 3핀 전압은 240V를 사용합니다. 비행시간은 한국에서 직항으로 6시간 30분정도 소요가 됩니..
Travel(여행) 2017. 5. 23. 13:59
아파트관리비 할인카드 알뜰한 주부되기

안녕하세요 오늘은 생활정보에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 바로 아파트관리비 할인카드 정보에 대해 알아보겠습니다. 그냥 알아보면 재미가 없으니깐 아파트관리비 할인카드 Best5를 정해서 포스팅을 해보겠습니다. 집안 살림을 하나씩 꾸려가게 되면 나가게 되는 고정지출 또한 어마어마하게 늘어나기 마련입니다. 정수기 렌탈비, 통신비 등등 크지않은 돈들이 모여서 한방에 나가기 때문에 그에따른 타격도 상당합니다. 그 중 은근히 신경쓰이면서 많이 지출되는 비용 중 하나가 아파트관리비입니다. 여기서 조금이라도 줄여주면 살림에 많은 도움이 되실겁니다. 그럼 아파트관리비 할인카드 Best 5를 알아보겠습니다. 아파트관리 할인카드 Best 5 1. 현대카드 ZERO 가장 많이 사용하는 현대카드는 일반적으로 적립형 카드와..
Info(정보) 2017. 5. 22. 23:57
남자 맨몸 스쿼트 오류 자세 3가지 알아보기

안녕하세요 오늘은 남자 맨몸 스쿼트 자세를 알아보려고 합니다. 우선 많은 분들이 다리를 넓게 벌려서 하는 와이드스쿼트를 많이 하시는데 일단 기본적으로 기본스쿼트를 잘하셔야합니다. 그리고 기본스쿼트를 하실때 가장 큰 운동효과와 힘을 발휘할 수 있습니다. 다른 분들하고 의견이 다를 수도 있지만 한번 읽어보시고 따라해보시기바랍니다. 남자 맨몸 스쿼트 자세 우선 발을 어깨넓이로 벌리시고 발을 바깥쪽으로 많이 벌려주시면 실제로 발목에 이상이 있는 분들이 많습니다. 이걸로 인해서 무릎이 안쪽으로 들어가게되면 무릎에 부담이 훨씬 많이 가게됩니다. 그래서 왠만하면 발은 5도에서 12도정도 바깥으로만 벌려주시면 됩니다. 몸에 무게 중심은 항상 발목선에 있는것이 좋습니다. 발목약간 앞쪽 미드풋(복숭아뼈 약간 앞쪽)부분에 ..
Health(건강) 2017. 5. 20. 11:00
[이효리 컴백] 이효리 매력분석 TOP 4

안녕하세요 오늘은 연예계 소식에 대해서 포스팅을 해보려고합니다. 컴백예정인 스타에 대해 포스팅을 하려고합니다. 오늘의 주인공은 바로 대한민국 섹시아이콘 이효리입니다. 이효리 컴백 무려 4년만에 컴백을 앞두고 많은 대중들의 관심을 받고있습니다. 이번에는 과연 어떤 스타일과 퍼포먼스로 대한민국 트렌드를 이끌어갈지 무척이나 궁금하게 만듭니다. 이효리는 정규앨범 활동을 하면 다음 앨범까지 텀이 긴 가수중에 한명입니다. 거의 2~3년 정도 텀을 두고 컴백을 해서 팬이나 대중들이 컴백을 할때마다 큰 관심이 쏠리는 것 같습니다. 그럼 오늘의 주인고 이효리에 대해 알아보겠습니다. 이효리 컴백! 여왕의 귀환 국민 요정 핑클의 리더 90년대를 대표하는 걸그룹 바로 핑클이 90년대 후반 데뷔를 하게됩니다. 첫 데뷔부터 많은..
Entertainment(연예) 2017. 5. 19. 10:09
올바른 양치법으로 치주포켓 없애자

안녕하세요 오늘의 정보블로그는 바로 치주포켓입니다. 양치하실때 가끔 피가 섞여나오거나 이빨에 자주끼는 현상이 자주일어나는 분들은 치주포켓을 의심해 보셔야합니다. 치주포켓은 치아와 잇몸사이에 나타는 현상입니다. 잇몸이 주저앉아 치아와 잇몸사이에 빈공간이 생기고 염증이 생기게 됩니다. 그러면 염증에 병균들이 우리 온몸속에 피를타고 돌아다닌다고 합니다. 생각만해도 소름이 돋습니다. 그럼 치주포켓에 자세히 알아보겠습니다. 치주포켓 위험성 여러분들 혹시 '진지발리스균'이라는 단어 들어보셨습니까? 아마도 TV매체에서 한번쯤 들어보셨을거라 생각합니다. 치약광고같은 곳에서도 많이 나오는 단어이기도 합니다. 진지발리스균이라는건 잇몸질환을 일으키는 원인균이라고 합니다. 진지발리스균은 잇몸질환 뿐만 아니라 심혈관질환의 위험..
Info(정보) 2017. 5. 18. 09:17
국민 나라사랑카드 혜택 및 할인점 정리

국민 나라사랑카드 혜택 대한민국 남성들의 필수템 20대 건강한 남자만이 가질 수 있는 카드! 바로 국민 나라사랑카드입니다. 힘들게 군복무를 하는 군인들에게 특별한 혜택을 주는 중 하나가 나라사랑카드입니다. 만19세 이상 남자로 2007년 1월 29일 이후 징병검사를 받은 남자라면 발급이 가능합니다. 혜택도 군인을 위한 맞춤 혜택들이 있어서 적은 월급으로 생활해야하는 우리 젊은 군인 친구들에게 아주 좋은 카드입니다. 그럼 KB 국민 나라사랑카드 혜택에 대해 알아보도록 하겠습니다. 국민 나라사랑카드 혜택 중 우선 군인들에게 대표적인 PX할인을 볼 수 있습니다. 그 외에도 대중교통과 GS적립 및 할인이 가장 대표적으로 사용할 수 있습니다. 군복무 현역시 카드 혜택 국민 나라사랑카드 혜택은 위에서 말했듯이 군복..
Info(정보) 2017. 5. 17. 23:19