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안녕하세요 오늘은 건강주제로 포스팅을 하려고합니다. 여름이 되면서 많은 분들이 몸을 키우고 계십니다. 그러나 열심히 운동을 하고, 많이 먹어도 살이찌지 않는 분들이 많이 계십니다. 이런 분들에게는 굉장히 스트레스가 될 수 있습니다. 그렇다고 포기는 하지마시고 살찌는 방법을 몇가지 알려드리도록 하겠습니다. 그럼 바로 시작하겠습니다. 마른남자 살찌는법 그리고 멸치탈출법 시작! 마른남자 살찌는법 첫번째 살찌는법 고탄수화물을 공략하자 오늘도 여전히 마른분들은 음식을 많이 먹어도 살이 안찐다고 말씀을 많이 하십니다. 그러나 무작정 먹는다고 살이 찌지는 않습니다. 살은 지방과 단백질을 많이 먹을때보다 탄수화물을 먹을때 살이 찌기 때문입니다. 지방을 아무리 드신다고해서 살이 많이 찌지 않습니다. 살이 찌는 주된 원인..