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안녕하세요 오늘의 포스팅 내용은 건강 주제 입니다. 날씨가 너무 더워진 요즘 다들 반팔티를 입고 다니실 텐데 남성분들은 반팔티를 위해 가슴운동을 많이 하십니다. 그래서 준비한 남자 가슴운동 3가지 팁을 알려드릴까 합니다. 별다른 팁은 아니고 어떻게 하면 크고 우람한 가슴근육을 만들 수 있는지 어떤 운동을 해야 효과적인지 이런것들은 알아보려고 합니다. 매일 운동은 하지만 늘지않는 가슴근육 때문에 걱정이신 분들은 글을 한번 읽어보시고 참고하셔야 될 부분은 참고하시어 올 여름에 꽉낀 반팔티를 입으며 몸매를 뽑내시기 바랍니다. 그럼 남자 가슴운동 3가지 바로 알아보겠습니다. 남자 가슴운동 3가지 팁 첫번째. 윗가슴 근육에 집중하자 등근육은 광배근 상부가 발달해야 시각적으로 넓어보입니다. 가슴근육도 마찬가지로 시..