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대다수분들이 음주와 흡연을 할경우 인체에 어떠한 영향을 미치게되는지 궁금해하실겁니다. 오늘은 흡연과 근육의 관계를 알아보겠습니다. 음주가 인체에 미치는 영향은 조만간 다시한번 포스팅을 할 예정합니다. 현재는 담배를 피우지않지만 저역시 한때 피운적이 있었습니다. 지금 돌이켜보면 왜 피었을까?하는 생각이 앞서지만 피울당시에는 끊어야겠다는 생각을 하지 않았고, 그럴 필요성도 크게 느끼지 못했습니다. 그때와 지금 비교해보면 시간이 꽤 경과돼 정확히 가늠할순 없으나 하나 분명한건, 운동할때 만족감이 많이 달라진것같습니다. 그렇다면 과연 흡연으로 인해 우리 신체는 어떤한 반응을 일으키며 그로인해 운동수행 능력과 어떠한 부분에서 근육성장의 방해요소가 되는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 첫번째] 흡연을 통해 호흡기로 ..